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24.07.2008 17:01 (zuletzt bearbeitet: 24.07.2008 17:02)
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Zutaten:
Etwa 250 Gramm Flomen, 500 Gr. Bratenmett, 2-3 große Zwiebeln Salz, Pfeffer und ca. 1 Essl. gekörnte Brühe Zubereitung: Zuerst das Mett mit Salz und Pfeffer und der gekörnten Brühe gut würzen. Flomen in einer Pfanne auf mittlerer Stufe zerlassen und die klein geschnittenen Zwiebeln dazugeben. Andünsten und das zerrupfte Mett dazugeben. durchgaren und in Behälter füllen. Es ist gut zum Einfrieren geeignet.[heart] 
...Gruß von mir und viel Spaß beim ausprobieren !!
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